说白了就是打杂，但是对体力也有一定的要求，因为有些是需要往外跑的，但是绘画基础相对要求不是很高，服装设计不是纯艺术，只限于纸上的效果图，服装设计是要在成品的，是艺术与实用的结合，但是如现在服装零基础的话会比较被动，建议你自己利用空余时间先自学些基本的服装相关的知识，尤其是动手能力方面直接影响穿着效果的结构设计和工艺设计，因为第一设计师一般不会很细化这些的，但是并不代表第一设计师不会结构和工艺，只是一些大公司会细分出来，第一设计师负责宏观上的设计，但微观上具体的结构设计和工艺设计也是要达到第一设计师的要求才可以的。
1.创作设计（包括款式设计，色彩设计，材料设计，服饰配件设计等，也称第一设计）
其中打版是服装设计的核心，起承上启下的作用，是整个服装设计最重要的一个环节。
作为一只在服装业还涉水不深的小白来给楼楼说下自己的观点（语文是音乐老师教的，语言表达不当请谅解）。
首先，服装设计等设计类相关行业在脑力和体力方面都会消耗，双项支出，相对比较疲累。绝对不是可以靠幻想或者是偶像剧场景描述那样。
具体作为一名服装设计工作者一天的工作内容也基本可以搜索知乎，有过解答（在公司：搜图/找款式，画图/综合出款式，下款式/就款式搭配面辅料下发到版房，和版师沟通款式细节，去版房巡查看样衣进度，偶尔面辅料供应商来，看新的面辅料，调面料；外出：跑面辅料市场广州柯桥上海，成衣批发市场杭州广州，逛大厦看品牌，出国买样衣，偶有参加服博会等纺织类会展）。先说明是因为如果做助理，那么未来的职业发展方向多数是要走上设计师之路，要了解到日后的职业生活，为此做好准备。
其次，设计源于生活，服装以人为本。虽然楼楼也许有很多奇思妙想，天马行空的服装幻想，但从实用性角度来考虑基本应该是不适用的。服装是服务大众，面向消费者，也许楼楼喜欢时装秀上的个性张扬，但秀场毕竟只是做形象和宣传的，服装成衣是要面对消费者和市场检验的。楼楼有兴趣很不错，但必须做好在服装设计这条路上是一条道走到黑的打算，坚持到底的路，相信做什么都是这个道理。建议楼楼一定要想清楚，想明白，客观的储备一些服装常识和设计知识及服装行业的常态之后，不妨再对你的人生道路做出规划。
说楼楼的身体，强直性脊柱炎，不太清楚楼主多严重，不能弯腰下蹲之类吗？之前已经有提到过服装是个动静皆宜的工作，作为助理的指责是：有些品牌分工详细，庞大的助理储备的品牌也许会专人只做一事，采购面料/找辅料/跑市场偷拍等
3.处理版房杂事，当设计师不在或，代替设计师和版师沟通新款式，时刻关注新样衣的制作进度，和缝纫师傅沟通制作工艺
5.跑辅料市场，替设计师买辅料，通常面料市场不用你去，设计师开新款没灵感或合适面料会自己去
总之助理时期不是一个静态的工作，上班状态一直处在跑动中，该说的也差不多了，相信楼楼自己能做出最后的选择。
个人经验：服装设计助理，就是要做设计师不愿意做的事情。再往下，设计助理不愿意做的杂事，就留下来给实习的小朋友做。食物链底端实习生的工作量是最大的。
创意总监会制定每一季系列的大方向灵感蓝图mood board(色调, 风格, 廓形等等)，然后画图。之后，整个设计部就会根据设计师的灵感图，把一切细节化。从前期到作品完成，设计助理们会做的工作包罗万象，且很花时间：
中间人：设计师和版师，缝纫师之间的沟通传达都是设计助理来做的。有的时候师傅们不理解设计图，助理就需要亲手制作样品，帮助师傅。
因为工作强度，视力，肩膀，颈椎，脊椎都有一定程度的劳损的。所以要保重身体哦，该休息还是要休息。
服装设计助理的工作内容基本等同设计师的工作内容，具体取决于你助理的对象愿意干多少活。
因为最近正好在策划开设这样的课程，帮助没有工作经验，但是有设计基础的学生，快速走向工作岗位，所以做了大量调研。方式包括专家访谈，找了一些设计总监，服装品牌老板（通常是这个品牌的首席设计师）等等；还有分析真实的企业招聘需求，得出了以下几点，希望对你有所启发：
这个是最苦最累的活，需要跟上下游部门打交道。具体来说，有上游的生产部门，还有下游的市场部门，通常是买手。这项工作的目的，是确保生产部门能按照设计师的意图，保质保量地将设计图，变成衣服；同时，能从市场获得销售反馈，从而帮助下一轮的研发。
这个也非常苦非常累。通常来讲，设计师会告诉你，他的衣服需要什么纽扣，什么里衬等辅料，但是他的工作比较忙，时间比较宝贵，这种没价值的活，只好交给你做（当然，真实情况他不会这样讲的）。
那么，你就要带着设计师的需求，去面辅料批发市场，一个档口一个档口的去找。这个时候你就会想，为什么淘宝没有卖的。是的，淘宝没有！而且整个互联网都没有面辅料！因为它们的单个价值太低，又极其不标准化，没法做电商。
要用到PS，Coral Draw，AI等。将手绘的创意，转成可供生产的图纸。
我说那么多，而且说的很苦逼的样子，不是想吓唬你，不要干设计师助理。相反，我是想激发你的斗志，迎难而上。设计总监，首席设计师，世界知名设计界大咖，都是从助理干起的，所以，你有什么值得倒霉的？上面说的那些苦逼活，都构成了你日后成为优秀设计师的基石，这些是书本学不到的。
